Columgym

Columgym es una gimnasia terapéutica cuidadosa, especial para la columna vertebral resentida o dolorida.

Para mujeres y hombres con problemas en la espalda, hombros, nuca, cadera y cintura.

Hay cursos de Columgym que, asistidos con perseverancia y continuidad, ayudan a aliviar los dolores.

Los puntos esenciales son:

  • fortificación de los músculos abdominales y dorsales.
  • alineación de toda la columna.
  • movilización y descontractura cervical.
  • concientización y corrección postural.
  • la respiración como un importante factor de oxigenación.
  • relajación y retorno venoso.

Hay cursos de mañana y tarde, durante todo el año.

Una clase semanal de Columgym hace bien, dos o más clases por semana ya tienen efecto de entrenamiento.

Horarios Aqua + Columgym (Invierno)

HorariosLUMAMIJUVISA
Profesora María Eugenia Repetto - Teléfono: 4849-0740
Profesora Marina Battistesa - Teléfono: 15-5457-6890
08:30Aquagym
08:45ColumgymColumgymColumgymColumgym
09:30AquagymAquagym
10:00AquagymAquagymAquagymAquagym
11:00AquagymColumgymAquagymColumgym
18:55ColumgymColumgymColumgym
20:00AquagymAquagym
20:30AquagymAquagym
VALORES MENSUALES
Aranceles vigentes desde 01/03/2016
FrecuenciaSociosNo Socios
4 clases por mesSin Cargo$ 480.00
8 clases por mesSin Cargo$ 600.00
Pase libre mensualSin Cargo$ 660.00
Clases sueltas$ 150.00
VALORES MENSUALES DE PROMOCIONES
Aranceles vigentes desde 01/03/2016
FrecuenciaPromos
4 Aqua + 4 Columgym por mes$ 610.00
4 Aqua + 8 Columgym por mes$ 670.00
8 Aqua + 4 Columgym por mes$ 670.00
8 Aqua + 8 Columgym por mes$ 900.00
Pase libre Aqua+Columgym por mes$ 1000.00

Horarios Aqua + Columgym (Verano)

HorariosLUMAMIJUVISA
Profesora María Eugenia Repetto - Teléfono: 4849-0740
Profesora Marina Battistesa - Teléfono: 15-5457-6890
08:30Aquagym
08:45ColumgymColumgymColumgym
09:00AquagymAquagym
09:30Aquagym
10:00AquagymAquagymAquagym
11:00Columgym
18:55ColumgymColumgymColumgym
20:00AquagymAquagym
20:30AquagymAquagym

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