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Columgym

Columgym es una gimnasia terapéutica cuidadosa, especial para la columna vertebral resentida o dolorida.

Para mujeres y hombres con problemas en la espalda, hombros, nuca, cadera y cintura.

Hay cursos de Columgym que, asistidos con perseverancia y continuidad, ayudan a aliviar los dolores.

Los puntos esenciales son:

  • fortificación de los músculos abdominales y dorsales.
  • alineación de toda la columna.
  • movilización y descontractura cervical.
  • concientización y corrección postural.
  • la respiración como un importante factor de oxigenación.
  • relajación y retorno venoso.

Hay cursos de mañana y tarde, durante todo el año.

Una clase semanal de Columgym hace bien, dos o más clases por semana ya tienen efecto de entrenamiento.

  • Horario Invierno
  • Horario Verano

Horarios Aqua + Columgym (Invierno)

HorariosLUMAMIJUVISA
Profesora María Eugenia Repetto - Teléfono: 4849-0740
Profesora Marina Battistesa - Teléfono: 15-5457-6890
08:30Aquagym
08:45ColumgymColumgymColumgymColumgym
09:30AquagymAquagym
10:00AquagymAquagymAquagymAquagym
11:00AquagymColumgymAquagymColumgym
18:55ColumgymColumgymColumgym
20:00AquagymAquagymAquagym

Horarios Aqua + Columgym (Verano)

HorariosLUMAMIJUVISA
Profesora María Eugenia Repetto - Teléfono: 4849-0740
Profesora Marina Battistesa - Teléfono: 15-5457-6890
08:30Aquagym
08:45ColumgymColumgymColumgym
09:00AquagymAquagym
09:30Aquagym
10:00AquagymAquagymAquagym
11:00Columgym
18:55ColumgymColumgymColumgym
20:00AquagymAquagym
20:30AquagymAquagym

 

VALORES MENSUALES COLUMGYM
FrecuenciaSociosNo Socios
4 clases por mesSin Cargo$ 1100.00
8 clases por mesSin Cargo$ 1300.00
Pase libre mensualSin Cargo$ 1500.00
Clases sueltas$ 300.00
VALORES MENSUALES DE PROMOCIONES
FrecuenciaPromos
4 Aqua + 4 Columgym por mes$ 1300.00
4 Aqua + 8 Columgym por mes$ 1500.00
8 Aqua + 4 Columgym por mes$ 1500.00
Pase libre Aqua+Columgym por mes$ 1600.00

 

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